心情一下從最高降到谷底
我到底怎麼了
為什麼上禮拜跟這禮拜差那麼多
我好哀傷
到底發生什麼事了?
才短短一天
心情變化這麼大.
難道是天氣?
覺得所有聲音都是在說我 連ptt上的文字也是 難道是我的妄想又開始出現了嗎?
讓我不開心的 我想我需要
回診,,,
好不容易有一陣子快樂的
有人穩定服藥病情還是反反覆覆的嗎
我是很久沒這麼不開心過了
昨天有喝酒 但是先是心情不好才喝
但心情一直到睡前還是很差
手也在麻跟抖
今天起床有好點
但還是負面情緒很多 不開心
跟輔導老師聊過
但他也不能幫助我什麼
只叫我休息
他一直跟我說要練習
但我不解他的意思
我好像慢慢走向退化
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