沒事 - 憂鬱症

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By Agnes
at 2018-02-21T00:07

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過年前就病倒，過年假期都在生病

生病沒辦法憂鬱，但明天要上班了開始憂鬱發作

不想睡覺，頭腦控制著身體，想控制一切

自以為控制了就能幸福快樂

但越控制是越煩惱，煩惱很多無謂的事情

擔心很多，擔心自己的未來

何不兩手一攤放棄控制權

何不兩手一攤放手讓我去睡覺

兩手一攤不是放棄？而是交給生命

這點我還是悟不出來


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All Comments

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By Hedy
at 2018-02-21T19:21
拍拍。上班的時候適度的休息，不要太勉強自己了。

緊繃

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By Wallis
at 2018-02-20T23:36
感覺非常不妙， 現在身體和心理狀態都很緊繃， 但還可以忍耐，只要忍耐到明天就好。 明天要回診。 現在瘋狂心悸、手心冒汗，小腿也快抽筋了。 我忍住不哭，嘗試建立情緒， 不過好像只感覺到悲傷和無窮盡的歉意。 我不該活。 不該忝不知恥的活著， 還妄想被愛。 我的痛苦是上天懲罰我， 因為我不知好歹、因為我貪心 ...

買了哈根達斯

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By Ingrid
at 2018-02-20T23:19
因為剛好有活動 買100ml的兩杯送一杯 等於花210元就可以吃三種口味 爽耶！ 之前看到330元的只有一種口味可以選 雖然容量比較大 但我喜歡不同口味的 剛剛吃了香草 ...

情感低落症(Dysthymic Disorder)診斷標準

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By Rosalind
at 2018-02-20T19:23
持續性憂鬱症(輕鬱症)[Persistent Depressive Disorder (Dysthymia)] DSM-V診斷準則 A.一天之中大部分的時間都覺得心情憂鬱，至少持續兩年。 在兒童和青少年，心情可以是易怒的情況，至少持續1年。 B.當感到憂鬱時，同時出現下列兩項(或更多)症狀： i. ...

好

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By Eden
at 2018-02-20T19:18
吼後齁齁 完全錯亂了 非常焦慮 需要喝醉 Good Job 沒事了 並不是每一段關係都適合我們 人生不同時刻需要的關係也不太一樣 你做了該做的選擇 不要因為這樣就質疑你自己 好啊 ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...

情感低落症 (Dysthymic Disorder) II

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By Donna
at 2018-02-20T18:53
資料來源: 華人心療網 https://goo.gl/VutCU1 談輕鬱症林宏川／博仁綜合醫院身心醫學科主任 雖然職場上工作表現良好，盡心投入做事，很被同儕們所看重，卻無法藉此提昇整個人的 價值感，只覺是在盡責任…… 年輕的小美長期以來始終有悶悶不樂的情形，曾經試過讓自己快樂一點，卻不容易做到 ...