比菲德氏菌?乳酸菌? - 保健

因為腸胃不好 最近在考慮買乳酸菌來吃

因為日本朋友的推薦 所以打算買森下仁丹這牌的益生菌

但是去屈臣氏研究後 發現它們家長益菌加強保健型的那一款

包裝上寫內含比菲德氏菌跟乳酸菌

詳細數字沒有細記 但記得比菲德氏菌的含量比乳酸菌高很多

想問一下比菲德氏菌跟乳酸菌到底有什麼差別呢?

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