每次都以為自己懶 - 憂鬱症

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By Elma
at 2014-06-12T08:16

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等到轉好之後才會發現
現在可以洗碗 稍微做家事
還可以站著淋浴（憂鬱時只能躺在水裡）

代表之前是沒力氣 不是懶。


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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-06-14T01:19
我也不是懶:D
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By Isabella
at 2014-06-15T06:10
辛苦了

雖然還是憂鬱

Dora avatar
By Dora
at 2014-06-12T04:19
但是下了一個有用的app 可以簡單輸入每天完成的事項 以及其完成度 很適合憂鬱症患者。 - ...

大家都用什麼方法

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-06-11T06:05
把自己調回常態？ 這次鬱期感覺是經前內分泌失調造成的 雖然早已有心理準備但是拖得有點久 狀況好不起來 因為我已經從單純的累走到無事令我感到喜悅 有點嚴重 不知道用什麼方法才能對世界再度產生渴望～ - ...

工作抗壓性

Regina avatar
By Regina
at 2014-06-10T23:10
別覺得自己不夠好啦 一開始馬上上手本來就是不可能的阿 我之前休養一陣子要重回職場時 我也曾有過一些焦慮 老是覺得自己不夠好沒別人反應快 怕想的不夠周全 但我的諮商師告訴我 and#34;假如我是到一個全新的領域 那麼犯錯是必然的過程 我的主管跟同事必須接受這個事實 我自己也是 重要的是從錯誤中吸取經驗and# ...

為了不罰款

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-06-10T09:04
還是下樓準時繳房租。 經過大廳看到鏡子，啊，好卡通的死魚眼。 這張臉還是面無表情不能與人互動。 Iand#39;m waiting Iand#39;m waiting Iand#39;m waiting for a miracle... - ...

重新開始

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-06-10T04:36
學習一切生存必備技能 讓自己不用靠別人也能獨立存活 不用看別人臉色過日子 這樣還有什麼好擔心受怕的？ 如此一來應該再也不用活得患得患失。 - ...