我不知道我怎麼了.. - 憂鬱症

兩三年前
我是強迫症＋憂鬱症患者
（強迫症是從小就有～小時候還很輕微～輕微到不覺得那有病）
應該沒有很嚴重，
時好時壞，
大概就是壞的時候是很慌張，冒冷汗，手抖，沒有力氣，想哭，心跳很快，自殘..等等
平常也有強迫行為和強迫思考
也曾因為過分焦慮時產生解離，
當時大約是這樣，
一直到將近一年前，我覺得我好很多就停藥了
只是自殘似乎變成一種可以證明存在感的習慣，到現在還是會


今天晚上７點，因為下午實習很累就先睡個覺，
９點多醒來之後，因為一直在等同學一個電話，
不知道是不是這個原因
我又開始焦躁不安..
開始很慌張、猛冒冷汗、手抖沒有力氣想哭心跳很快等等又出現了
我開始瘋狂吃東西
鹹的甜的吃了一大堆，
到現在才好很多，才上來打這一篇文章
我覺得很困惑，
是...又開始了嗎？






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◤◤◥◥ 。。。－－－／│ 走了啦　別亂咬
((( ◣◢◢ ◤ ...人

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