每天的日常 - 憂鬱症

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-02-12T12:31

Table of Contents


在別人眼裡覺得好似驚濤駭浪的恐怖情緒
根本於我就是每天柴米油鹽的日常！

看久了反而不知道別人在大驚小怪個什麼！
（攤手～

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Black and White and Sometimes Gray


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All Comments

又沒睡了

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-02-12T04:58
又要五點了 仍然不停的亂想 任由恐懼焦慮把自己吞噬 今天必須出門 會累倒嗎 好想讓自己休息 - ...

年假出遠門

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By Ina
at 2018-02-12T03:24
今年年假決定環島再開 自從前年環島大爆炸後總覺得心裡有些陰影 去年都只敢環半島（雖然走武嶺也沒比較輕鬆） 去年九月開始工作後就更沒有那麼長的時間了 出門順便躲一下過年會回來的親戚 這次的路線西部幾乎直接略過 高雄（除夕）→台東（初一、初二）→花蓮（初三）→宜蘭（初四，還在考慮是否要住） 第一天應該就直接上西 ...

要進步好不好

Mary avatar
By Mary
at 2018-02-12T02:28
po完了婚姻板.. 還是想回p板訴苦.. 越到過年理智斷線的頻率越高.. 我跟老公去年底結婚， 今年第一次在婆家過年， 壓力很大， 所以不太會煮的我決定了外帶年菜， 點水樓的，不是冷凍， 是前一天或當天做的.. 而昨天我跟老公逛街的時候， 發現附近幾家不錯的餐廳也有在做外 ...

還是很恐懼人群

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-02-12T01:28
我是輕度腦麻的憂鬱症患者， 即便身邊的家人朋友都告訴我 我口語的表達並沒有太大的問題， 但買東西或面對不熟的同學朋友或師長時我總會怕話講不好或行動看起來怪異而很害怕， 但內心好像沒有辦法去控制那股緊張害怕感， 但我明明知道越是緊張越害怕就會越講的不好，雖然比起以前剛發病時的狀況已經透過吃 藥跟諮商改善很多（剛 ...

小劇場完全開啟

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By Ursula
at 2018-02-12T00:27
只要天氣不佳，總是不愛出門， 這種情況在看了身心科之後愈加明顯。 這一週玻璃心碎滿地， 才讓我明白：原來我一點也不堅強。 首先是不讀不回不理不睬。 我腦內的劇碼是：冷暴力，等我自已面子掛不住就會滾。 接著是想參加比賽，被教練說了一番話。 其實教練說的都沒錯，比賽了就對比賽、隊友有責任感。 但我有缺賽紀錄 ...