枸杞菊花茶_喝多少才算多？ - 養生

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By Hamiltion
at 2012-09-29T15:37

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因為不愛喝（沒有味道的）水

加上又是高度近視

所以想說泡個枸杞菊花茶來喝

爬了一下版上的文

有前輩提到「不要喝太多、涼呀」

上網查了一下

菊花茶屬寒性，虛寒體質不適合喝

想問一下大家：

1. 怎麼知道我是不是虛寒體質？冬天手腳冰冷就算是嗎？

2. 喝多少算是喝太多？如果喝太多，會拉肚子之類嗎？還有其他什麼症狀？



先謝謝大家了

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Tags: 養生

All Comments

David avatar
By David
at 2012-10-03T11:49
還好吧 枸杞燥熱阿所以沒這麼涼
一天1~2杯就夠了 一杯350c.c左右
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By Puput
at 2012-10-08T07:43
感謝分享～原來枸杞燥熱呀～ 呵呵

中秋烤肉八撇步

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By Audriana
at 2012-09-28T09:39
如提 一年一度中秋節是團圓的日子，許多人都習慣以烤肉方式聚會， 但在這溫馨的氣氛中會不知不覺吃進過多的鹽分與脂肪， 因此，基隆市中正區衛生所以下提供健康烤肉8撇步， 讓大家開心烤肉，健康無負擔。 一、自製烤肉醬： 市售烤肉醬熱量與鈉含量都不低，不符合健康原則， 可以DIY健康烤肉醬替代， 做法 ...

長短腳.脖子歪一邊

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By Carol
at 2012-09-27T21:58
我因為長期包包背一邊，而且包包都很重 ＜四五年下來脖子整個都已經歪一邊，照大頭照的時候不是正的 請問有可能改善嗎？不然看到自己這樣真的超難過的，但發現的時候已經太晚了 並且我也有脊椎側彎和長短腳的問題，骨盆也一高一低 請問是否可以靠日常生活做些改變呢？ 走起路來一高一低很不舒服 去看醫生，西醫只跟 ...

剛健康檢查完

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By Genevieve
at 2012-09-27T15:21
測出身體年齡41歲 但我才24歲阿 還有骨頭有疏鬆的跡象 不過她測量時就是測斷掉過的右腳 這會有影響嗎? 請問我要吃什麼才能改善這兩個症頭阿? - ...

早睡真的能解決疲勞嗎?

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By Charlotte
at 2012-09-27T13:15
※ 引述《reihsu (rei)》之銘言： : 平常大概都晚上12點至1點就寢 : 每天大概是早上7點起床 : 生活還算是規律 : 但是每次起床都覺得還是很累 : 一整天都很疲勞的狀況也有 : 但有時早點睡 晚上10點半就寢 : 隔天早上起床還是一樣很累 : 早睡真的能改善疲勞嗎? : 或是什麼時段睡覺對身 ...

為什麼不推善存?

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-09-26T17:38
※ 引述《FayKnight (飛翔)》之銘言： : 看過很多營養食品品牌 : 發現很多版友推薦都不推善存 : 例如 : 問給爸媽吃的食品? : 很多人不推銀寶善存 : 問想吃B群補充活力? : 很多人不推善存 說成分量太少 : 所以我覺得很有疑問? : 善存算是大牌 : 為什麼這麼多人不推薦? : 因為賣 ...