期望 - 憂鬱症

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By George
at 2020-03-10T08:29

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我和J的關係一開始不好也不壞,

甚至L聽我的描述後表示他最初應該對我抱有一定程度的期望,

只是他的嚴格讓我有點無法承受,忍不住向家人說了,

家人要我向J轉達現在的進度他們很滿意了,

可是J當時說了沒想到家人很滿意,因為他一點都不滿意。

L說他可能也是從那時候開始對我失望吧~只是口頭上打死不說。

畢竟我如果可以按照他的期望走,對他會有不少好處,

撇開好處不說,或許他也是這樣期望每個和我一樣狀況的人吧(?)



我很希望可以在L的陪伴下修復我和J的關係,

因為他是個好人,他也的確擁有很好的專業知識,那正是我需要的。

而且我對於J感到愧疚,

因為要不是我向他「要」的那麼多,

要不是我一再讓他失望,

或許他不會對我那麼生氣,讓我覺得受不了想結束關係。



覺得很想哭,

想要經驗一個未曾有過的修復關係。

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All Comments

rtms完全無效

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-03-10T02:47
Rtms了15次 完全一點用都沒有 連睡眠問題都沒解... 上週憂鬱還突發了 在我做完第二輪rtms以後 還好先前有加藥加上運動慢慢又回復了 每天都戰戰兢兢怕憂鬱再發生.... 好累.... - ...

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Hedda avatar
By Hedda
at 2020-03-10T01:32
昨晚發作,情緒非常不好 吃了安邦跟安眠藥還是無法入睡 腦子不停出現讓我焦慮的過往 早上六點才睡著,鬧鐘9點半響起 該準備搭車回學校 但我情緒跟精神真的很糟,完全沒力氣 我就跟我媽說 我不想去學校 她就生氣的來我房間唸我罵我說 怎麼星期一就不去上課 之類的 她唸完準備離開我房間時 我無力的跟她說 媽媽 ...

一些關於工作的想法

Liam avatar
By Liam
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By Elvira
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診所改至醫院

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By Charlie
at 2020-03-09T21:33
原本從初診都是在某身心科診所 至今已經一年多並持續服藥跟諮商 因工作時常因恐慌症跟焦慮症狀而導致業務無法順利進行 然後因此壓力更大陷入惡性循環 忍不住向主管坦白並提出降薪調職 否則可能考慮離職 主管人很好,表示不希望我調職或辭職 願意讓我先請長期病假休養 不過詢問人事單位 此類病假需要診斷證明且必須是醫院等級 ...