有關眼睛的保養 - 養生

因為工作的關係，幾乎一整天上班八小時都坐在電腦前打電腦，

而公司提供的電腦是crt螢幕的，用起來感覺眼睛好傷喔，

所以想請問大家一下，我應該如何保養眼睛呀?

謝謝^^

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