有關中暑後的處理 - 養生

※ 引述《kidstar ( )》之銘言：
: 今天中午上體育課
: 出現中暑的症狀
: 之後回家休息
: 頭部冰敷、用濕毛巾擦拭身體
: 睡了一覺之後
: 一直到現在
: 頭還是很不舒服
: 頭痛外加輕微的暈眩感.....
: 還是很難受
: 請問要怎麼樣處理症狀比較可以減輕
受暑熱外感，
邪氣應該會先在肌表
不要用冰敷、要用發散的方式來散掉熱氣…

一、
可以試著在頸部順著膀胱經和督脈往下刮痧
把痧毒刮出應該會較好受一點…

如果有暈眩感，那在：風池、風府、大椎等穴再做額外的刺激

二、
如果還不會有改善，再加上頭部的按摩，
重點放在耳旁，膽經的部位，可以摸到條索狀的韌帶，把它橫向撥動
再試著找到頭蓋骨縫合關節的接縫，按壓，可以調整腦壓
再來，百會穴，按壓，壓到有點漲漲的感覺

這樣子鐵定能舒緩！

還有，方法二可以適用於各種頭痛的舒緩，
在高雄的人，如果想學可以來找我…for free.....
很簡單，不用十分鐘就能學成，學起來後受益無窮…XD

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