有關《一同去焦憂》FB社團 - 憂鬱症

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突然覺得自己憂鬱的時候,

就像如喝水一般簡單的任務,自己都沒動力去完成;

有登入而且有完成任務的板友,

你們真的都好棒QAQ


https://www.facebook.com/groups/185296961874079/

社團正式開放申請囉~ 歡迎加入~


這個社團很怪,

不分享心情、生活,不安慰人,

有任何想發洩、問題或想說的話,請繼續來P板發文;

該社團只有一件事情,

就是讓你玩遊戲解任務。


我會設計很簡單就能達到的每日任務,

當你每天作到哪些事情時,請自行記錄下來;

最後每天再po到社團結算,

並在社團po上自己每日和累積的分數。


這個遊戲不是競爭,沒有排名,

完全就是反應自己最誠實的狀況而已,

別人100分你0分,絕對不代表絕對高低或優劣;

遊戲沒有強制性跟強迫性,

今天狀況好,多做幾個任務多拿一點分數,

都是你自己個人的進步。


每個月我會結算每個人達到的平均分數,以及和上個月相比,

(畢竟大小月不同會有誤差)

就可以知道這個月自己的身體跟情緒的波動如何,

甚至可能可以拿去跟醫生討論或分享。


這個社團為「不開放社團」,

所以不用擔心你的發文會被臉書朋友同事家人看到,

該社團也是我個人突發奇想成立的社團,

不代表P板、PTT或任何機構;

不用跟我說你的帳號,

進去後不用告訴我你是P板的誰也不用自介,

登入後就可以隨時開始你的任務。



《一同去焦憂》的「去」,是去除、除去的意思,

該社團大會主題曲就是「一同去郊遊」(咦)

走走 走走走 我們小手拉大手

走走 走走走 一同去郊遊

白雲悠悠 陽光柔柔

青山綠水 一片錦繡

走走 走走走 我們小手拉大手

走走 走走走 一同去郊遊

https://www.youtube.com/watch?v=QS0zEhbGv4o

請服用XD

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「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

- 羅素.哲學家

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All Comments

Ivy avatarIvy2016-10-21
好歡樂的感覺
Doris avatarDoris2016-10-24
你這個複製貼上狗
Rosalind avatarRosalind2016-10-26
我說了我是喵星人啊喂XD