有沒有辦法吃到紅棗效果 - 養生

本來想買紅棗來悶燒鍋悶軟在吃

不過問題我房間溼氣重加上沒冰箱

買來的紅棗隔一兩天就發霉了

之前去藥材行買來都放很久的

所以我現在都買整包未開封的

結果開才3天通通發霉光了 還吃不到一半 很浪費

市面上的紅棗茶成分又太少 幾乎都糖而已

有沒有辦法吃到紅棗的效果

我滿需要他來安眠的

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