愛熬夜又不防曬 35歲女提早老化 - 養生

愛熬夜又不防曬 35歲女提早老化

華視 – 2013年6月20日 下午12:00
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愛熬夜又不防曬 35歲女提早老化

很多人都希望自己，比實際年齡看起來年輕，那千萬不能熬夜，一名35歲女子，晚上常常
熬夜工作，或者玩手機遊戲，白天曬太陽也不防曬，結果引起光老化還有骨骼老化，臉上
細紋變多，眼窩凹陷，長出黑眼圈，看起來就像老了十歲。

打遊戲，還在為了手機遊戲，徹夜不眠嗎？小心熬夜，讓你提早老化，一名35歲女子，平
常喜歡熬夜玩手機，不然就是熬夜工作寫文案，加上白天出門，幾乎不防曬，結果臉部老
化，看起來，年紀像超過40歲。

皺紋多，整個人老十歲，連眼窩都凹陷像吸血鬼，看起來憔悴又沒精神，其實就是因為熬
夜，加上不防曬，引起光老化，所以不要以為每天只睡一個小時，還能天天美美的，想要
凍齡，就得正常作息，尤其夏天太陽大，還要記得防曬，免得身體骨骼皮膚都提早老化。

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