有沒有人關心自己家是用什麼油..... - 養生

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不知道各位大大會不會關心 自己家用什麼油啊

大家應該都會比較注意自己吃了什麼 但用什麼油

都比較少在意 有天同事彼此之間有聊到 我是真

不知道 回家進到廚房才瞄了一眼 其實用什麼油

沒什麼研究 不過最近家裡油快用完了 想換一種

大家有沒有什麼意見可以給小的參考一下

或是哪一種油吃起來比較健康 比較好

我家之前是用橄欖油......

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All Comments

Zora avatarZora2007-09-02
豬油不錯...我家現在都在用Orz
Ophelia avatarOphelia2007-09-04
橄欖油雖有不飽和脂肪酸,但也較不穩定,加水遇熱起反應會
Anonymous avatarAnonymous2007-09-06
產生有害物質;豬油雖較穩定,但過量會引起心血管疾病~
Ina avatarIna2007-09-06
結論是,各有利弊~但過量總是弊。
Genevieve avatarGenevieve2007-09-08
橄欖油比較適合用在溫度較不高的菜餚唷!!
Carol avatarCarol2007-09-09
某天逛家樂福看到某牌橄欖油寫:適合煎煮炒"炸"
Anthony avatarAnthony2007-09-12
差一點點沒昏倒= =
Madame avatarMadame2007-09-17
那已經不是純橄欖油了,而是調和油~
James avatarJames2007-09-17
油汙好清理的就對了...溫熱的水就能解決的!!
Rebecca avatarRebecca2007-09-20
豬油不錯...不過來源要注意0.0||
Bennie avatarBennie2007-09-24
橄欖油適合低溫煮食 保留食物營養 也可以涼拌沙拉食用
Quanna avatarQuanna2007-09-28
而且含有人體需要的必需脂肪酸 extra virgin才是第一道冷壓
Yuri avatarYuri2007-09-30
橄欖油 呈墨綠色 非extra virgin的就是混合油 純度降低
Dorothy avatarDorothy2007-10-05
純的橄欖油很貴 ~~我家目前用花生油
David avatarDavid2007-10-07
純花生油 不是市面上賣的那種
Anthony avatarAnthony2007-10-08
豬油 也有在用喔~!!
Rebecca avatarRebecca2007-10-10
建議原po去看一本書 陳俊旭的〝吃錯了當然會生病〞裡面
Joe avatarJoe2007-10-12
有對油脂、油品的詳細介紹 看完就比較清楚該買什麼油
Jake avatarJake2007-10-16
我有買^^ 推+1
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2007-10-18
我也有買+1 ^___^