維他命發泡錠溶解後要馬上喝完嗎? - 養生

※ 引述《bibo123 (終於快退伍囉)》之銘言：
: 最近買了德國NeXX瑞思發泡錠，想說夏天嘛很熱，想說泡了之後放冰箱
: 就變冰果汁了0.0 請問可以這樣嗎??
: 還是溶解之後馬上喝掉比較好~"~??
請馬上喝完喔
不然會沒效
: 還想順便問一下，我買了維他命C+E+鋅以及綜合維他命，請問，一天當中什麼時間點
: 喝會比較好呢?? 飯後喝的話會不會不好吸收啊~"~? 我只知道維他命B群早上吃比較好
: 其他就不清楚了@@"
基本上
我感覺你維他命E補充太多了
這個量需要調整
一天當中哪時喝呢
因為要考慮到你補充的維他命中有脂溶性維他命在
所以是飯後使用都是ok的

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