有吃益生菌的人大概多久可以感受到效果 - 養生

By Daph Bay
at 2012-08-20T14:21

Table of Contents

請問有在吃益生菌的大家

你們通常吃多久就可以感受到它的效果呢?

其實我之前有爬過很多文

也知道益生菌對人體其實是有好處的

但我每次吃總是吃沒多久就斷耐心嚴重不足><

記憶中感受最明顯的就是排便變比較順暢

但我想益生菌的效用應該不只有這樣吧...

可以請有在吃益生菌的版友分享一下心得跟牌子嗎?

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All Comments

By Olga
at 2012-08-23T22:59

我也想知道...只要能排便順暢就很滿足了

By Wallis
at 2012-08-27T14:32

日本原裝進口的老牌藥品：每天妙利散1g一
包，去醫院自費買的話，一包約15元上下。
具有耐酸耐熱又有能不被某些抗生素殺死的

By Robert
at 2012-08-28T16:32

優點。
另外就是藍色瓶蓋的養樂多100CC一瓶。

By Sandy
at 2012-08-28T19:52

以上是我爸每天吃的益生菌。

By Ula
at 2012-09-02T06:06

其實還是要看是什麼牌子每一種牌子的

By Selena
at 2012-09-06T00:01

益生菌菌數都會不一樣我自己是吃統一
AB菌粉像它們家的菌數就很高天天吃

By Heather
at 2012-09-09T09:59

一包效果都滿好的初期是覺得排便變

By Valerie
at 2012-09-13T03:49

得比較順暢讓我便秘的問題改善很多
後來是連脹氣的狀況也好轉了

By Frederica
at 2012-09-15T00:05

所以只要是有腸胃的問題都可以吃嗎,還有像
統一AB菌粉這種的給小孩子吃也OK嗎?

By Isabella
at 2012-09-19T16:59

o大像統一ab菌粉這種不是藥是保健食品

By Franklin
at 2012-09-24T16:30

所以大家都可以吃啦大人是天天吃1~2天
小孩可以2天吃一次如果腸胃較差的人

By Adele
at 2012-09-26T01:01

我也覺得常常補充益生菌應該會讓肚子不
舒服的狀況好一點~

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