是什麼讓你下定決心就醫 - 憂鬱症

大略說一下我的狀況好了，

記憶極差、連結能力很破碎，
生活沒有現實感，
無法信任戀人、逃避型依戀，
對於關鍵字會易焦慮，
無生之意志、也無死之覺悟。

上述狀況都是我對於自己的觀察，
「逃避型依戀」是閱讀相關書籍而自我判定的。

狀態好時根本不相信自己曾經想死，
狀態差時又十分無力而崩潰。
我知道一些方法可以解決自己的焦慮，
也非常理智、把自己控制地非常好，
所以一直沒有就醫。

好不容易前陣子對自己下定決心，
要好好把這些東西試著根除，
所以想去一趟學校的心輔組，
也許會再轉介診所之類的，
但後幾天又覺得，
我把自己控制得那麼好，
真的有需要求助嗎？
畢竟如果真的去諮商了，
還要面對家庭溝通啊之類的問題。

目前應該還是會逼自己走一趟心輔室啦，
但還是想問問大家，
是怎麼下定決心就醫的呢？

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