有人失眠使用CES治療法嗎 - 精神疾病

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-08-21T01:52

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自己長期失眠
曾經使用過ces治療約一個月
治療期間有進步
但停用後就回來了

想問板上有沒有人也有使用過
可以一起討論
謝謝

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All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-08-24T17:00
想問目前一台價格

情緒性胸悶

Joe avatar
By Joe
at 2020-08-20T22:06
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By Candice
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By Dorothy
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By Elma
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By Rosalind
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