有人吃過納豆紅麴之類的保健食品? - 健康資訊

我想請問有人吃過納豆紅麴這類的保健食品嗎?

因為我前陣子健康檢查的報告出來了 醫生說我的膽固醇有點偏高

這樣繼續下去 很有可能會阻塞心血管或腦血管

醫生是沒有開藥給我 不過他有叫我要多注意 不要讓狀況繼續惡化下去

所以我最近是有開始查一些資料 看要怎麼控制比較好

不過除了平常飲食之外 我也在想是不是該補充其他東西來輔助

我是有看到有人說 像納豆裡面都會有納豆激酶

還有紅麴這些都是可以清除體內過多的雜質 會有幫助

所以我是看蠻多人好像都會推薦吃納豆紅麴

才想來問問看 有沒有人是真的有吃過

然後吃這個是有效果的? 有推薦哪一家的嗎?

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