有人吃過山桑子bilberry嗎？ - 養生

我前陣子剛好從網拍上買了swanson的山桑子+葉黃素

已經吃了快一個月了

不過中間因為感冒

不知道能不能和中藥一起吃

所以有中斷一個禮拜左右

吃的感覺是眼睛好像比較不會痠

可是才吃沒多久

我也不知道會不會是心理作用


當初會選擇從網拍購入

主要是因為價錢

供你參考...


對了

我當初查到的資料還說

山桑子要在空腹時吃比較能夠吸收

不過容易胃寒的人最好還是在飯後吃

以上

有錯請指正...
※ 引述《reginaword (regina)》之銘言：
: 最近看人家推薦bilberry（山桑子）膠囊對視力有幫助，
: 不知道板上的各位有人使用過嗎？
: 可以分享一下效果怎樣嗎？還有哪個牌子比較推薦呢？
: (ps:已爬文，但相關資料感覺不多，所以想說再問一下，謝謝唷!)

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