有人吃過Q10嗎? - 養生

Connor avatar
By Connor
at 2018-02-13T17:42

Table of Contents

今天滑手機時看到一篇報導在講Q10
說的是人體會自行合成Q10
可以產生能量、對抗自由基、加速新陳代謝
還有減緩老化的功能
BUT!!!
30歲後身體的合成效率會下降
雖然死不了但卻會影響身體產生能量的機制
意思就是說體力會變差
即將奔三的我很擔心阿阿阿
我還想跟大學生一樣夜唱吃宵狂歡一整夜啦
但沒吃過Q10的我實在不了解該從何下手
比較常吃的營養品不外乎是維他命B或C
大家有沒有推薦的品牌吃了還不錯的呢?

--
Tags: 養生

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2018-02-17T09:30
的醜沒有單吃過Q10 但是體力方面吃過蟲
草效果不差
Belly avatar
By Belly
at 2018-02-22T02:50
我有買過優沛康的Q10給我媽吃 聽她說吃了
體力有比較好
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-02-25T01:17
吃過，吃心安的，主要還是作息正常重要
Queena avatar
By Queena
at 2018-03-01T12:43
Q10我也想吃欸~想團購吃優沛康的看
看說~
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-03-05T09:32
推優沛康～他們家維他命都是加拿大進口的
Emily avatar
By Emily
at 2018-03-05T18:02
平常就有在吃優沛康B群 最近也想買Q10回來
吃
Gary avatar
By Gary
at 2018-03-06T00:53
加拿大進口的話是可以考慮一下！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-03-06T02:26
吃過優沛康的~還不錯
David avatar
By David
at 2018-03-07T05:13
健保恆的是膠原蛋白粉，韓國進口，也不錯
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-03-09T16:28
看不懂1F前兩個字想表達什麼@@
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-03-13T02:34
我以為Q10只有放在化妝品內 原來可吃
Ida avatar
By Ida
at 2018-03-15T10:46
Q10+精胺酸運動續航力大增
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-03-16T07:10
年紀大的族群Q10可改善心肌功能
David avatar
By David
at 2018-03-16T15:40
沒有吃過
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-03-16T18:14
我覺得有差 精神比較好 還有 不易變胖QQ
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-03-18T05:53
因為好像幫助新陳代謝維持在比較年輕？
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-22T14:32
因為我40歲才吃 我覺得有差 皮膚就不知
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-03-23T19:32
中年發福跟年輕人變胖的體態 其實不一樣

請問有人吃過GNC的Natra Sleep嗎

Ida avatar
By Ida
at 2018-02-11T13:20
請問有人吃過GNC的Natra sleep嗎? 聽說他有草本助眠配方 可以幫助睡眠 效果如何? - ...

魚油是脂溶性所以適合隨飯或飯後吃?

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-10T17:44
身邊找了三瓶魚油兩瓶寫隨餐，一瓶寫隨意 另外有瓶磷蝦油寫隨餐 google適合吃魚油的時機解釋是因為脂溶性所以隨餐 但是魚油本身不就是脂肪? 為何還要配油? 其實這疑惑放心裡好久哩.. - ...

鈺豐柔膠囊Jadelong Capsule

Una avatar
By Una
at 2018-02-09T20:27
如題 友人整型隆乳後按摩師與醫師建議要服用鈺豐 柔膠囊讓增生的莢膜軟化 ㄧ瓶只有30顆，每天至少要服用2顆 ㄧ個月差不多就要吃2瓶 因為ㄧ瓶不便宜要3千多 詢問很多藥局都沒進貨只有維康藥局才買的到 也有打去總經銷商：優龍股份有限公司 公司回答是不單賣給個人，如果要買找維康藥 局買，想問看看， ...

賞櫻泡溫泉「7大注意事項」看這裡

Kama avatar
By Kama
at 2018-02-05T20:33
※ [本文轉錄自 hotspring 看板 #1QU4xg4Q ] 入冬最強寒流來了！　賞櫻泡溫泉「7大注意事項」看這裡 2018年02月03日 15:27 記者嚴云岑／台北報導 受到入冬最強寒流影響，中部以北、東北部沿海空曠地區低溫下探8度，不少民眾都會把 握週末泡溫泉驅寒。不過，國健署提醒，心血 ...

尾牙活動多！男女一天可喝多少酒？

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-02-05T01:43
※ [本文轉錄自 Wine 看板 #1QTpqg8i ] 作者 健康醫療網 2018/01/29 15:38 又到年終尾牙旺季，各大公司行號舉辦聚餐犒賞員工，不僅有美食珍饌，酒水也不可少， 尤其國人又喜歡乾杯，不知不覺就喝過量。 醫師強調，飲用酒精過量不只傷肝也傷心，長年酗酒嚴重還可能導致心臟衰竭。 ...