魚油是脂溶性所以適合隨飯或飯後吃? - 養生

身邊找了三瓶魚油兩瓶寫隨餐，一瓶寫隨意

另外有瓶磷蝦油寫隨餐

google適合吃魚油的時機解釋是因為脂溶性所以隨餐

但是魚油本身不就是脂肪? 為何還要配油?

其實這疑惑放心裡好久哩..

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