有人可以推薦躁鬱症的書嗎？ - 憂鬱症

我高中時看過躁鬱之心了，

最近被診斷出躁鬱症，

想透過看書來了解這個疾病及了解自己，

雖然我真的覺得我沒有躁鬱症，

不過我也可以透過書上寫的來確認自己根本沒有躁鬱症，

總之有沒有人可以推薦什麼書？

我住院時有病友在看一本《躁鬱症完全手冊》，她的心理師推薦的。

上博客來打「躁鬱症」會出現一大堆書籍，

所以想請板友推薦。

謝謝！

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