最近身體很差 - 養生

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By Anthony
at 2008-04-02T11:03

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動不動就感冒發燒

兩三個月就一次感冒

一個月前還腸胃炎 今天又感冒發燒了

請問我該如何保養身體呢？

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Tags: 養生

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-04-06T21:30
多運動，早睡早起....三餐營養均衡，不過油過鹹過辣....
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By Elizabeth
at 2008-04-09T16:27
推樓上 另外天氣變化大要注意保暖
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By Annie
at 2008-04-13T11:15
不知是不是抵抗力弱的關係，一樓說得都是正確，晚上十一點睡
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By David
at 2008-04-14T09:46
我覺得睡眠正常，真的有影響。
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By Connor
at 2008-04-15T09:32
多補充水果 水分以及蔬菜(天天五蔬果~常保健康~)清淡飲食
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By Hardy
at 2008-04-16T20:20
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

有人聽過淨化呼吸法嗎?!

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By Olive
at 2008-04-01T16:05
淨化呼吸法近年來在國外很風行一種養生課程， 那是一種藉由瑜珈發展而來的呼吸技術， 可以讓人抗憂鬱、紓緩壓力， 在國外有很多醫生都會建議憂鬱患者去學這套淨化呼吸法， 藉由呼吸來調整自己的身心靈，聽說都很有效， http://www.artofliving.org.tw/ andlt;=這個網站有淨化呼吸的相關介 ...

要怎樣買才能在網拍買到合格的健康食品?

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By Mason
at 2008-03-31T22:59
※ 引述《e5f6 (7788不要9)》之銘言： : 請問一下像是維他命B群 : 跟螺旋藻 核查這2種藥品跟健康食品的單位應該不一樣吧 : 請問各是哪種單位 有哪些標誌要注意 衛生署食品衛生處的業務 衛生署審核通過之健康食品一覽表 http://food.doh.gov.tw/chinese/info/i ...

要怎樣買才能在網拍買到合格的健康食品?

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By Kristin
at 2008-03-31T18:42
請問一下像是維他命B群 跟螺旋藻 核查這2種藥品跟健康食品的單位應該不一樣吧 請問各是哪種單位 有哪些標誌要注意 -- 盒子裡有一些小驚奇0rz by e13Pp ...

小腿上長了過敏性濕疹後吃消炎止痛藥後果?

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By Cara
at 2008-03-31T10:39
因為前幾天去看皮膚科醫生 他說這是屬於過敏性濕疹 擦了藥膏:適應症在格蘭氏陽性菌及葡萄球菌感染正 還吃了以下的消炎或止痛藥(醫生說一定要吃!!) 1. Keflex 2. Panadol 3. Cimelidine 4. Conifu 可是好像有點顏色( 原本較深的紅棕色)變淡了 這對於身體有什麼影響 ...

胃逆流....該如何吃？

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By Yedda
at 2008-03-31T01:01
※ 引述《yumikonala (小鹿班比)》之銘言： : 剛剛吃完早中餐　（自己煮的蕃茄湯麵＋一片吐司） : 後很嚴重的胃逆流....　 : 整個胃酸溢到食道＝　　＝　有灼熱感.... : 想說喝點水緩和　不過一喝　又小小溢酸＝　　＝　 : 請問　有胃逆流的人 : 晚上要吃哪些食物比較好呢？　 : 感覺澱粉 ...