最近的一本新書 - 養生

Una · 2007-03-17

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最近有一本新書書名是不生病的生活
有人看過嗎書裡面有些理論有點偏
例如他說牛奶還有優酪乳是完全無益處的食物
大家覺得有什麼意見

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All Comments

James2007-03-19

這本書不值得參考.
但你講的這個我的看法是牛奶/優酪乳的乳蛋白問題多多

Leila2007-03-23

而不是乳脂肪的問題.
乳蛋白是蠻厲害的過敏原.

Frederica2007-03-26

至於乳酸菌的益處的被他否定. 卻沒拿出足夠的證明.

Delia2007-03-30

有空再補充.

Gilbert2007-04-03

牛奶跟蛋常聽過~有本姜淑惠醫醫師寫過的書也反對吃這個

Candice2007-04-06

我覺得最保險的是適量就好~除非真的有明顯的過敏

Selena2007-04-10

有爭議=.=+

Kama2007-04-13

我也認為沒過敏是OK.但是一些case顯示，不少牛奶過敏的,

Hedwig2007-04-18

自己察覺不到. 因為延遲性過敏, 察覺是有難度的.

Callum2007-04-21

延遲性過敏症狀本身是吃下食物6小時到三天才發作,

Elvira2007-04-21

時間太長所以逮不到原因.
再加上牛奶一直被美化為優良的營養食物,更難去懷疑它.

Ophelia2007-04-25

離題了sorry.

Mia2007-04-28

印象中異味性皮膚炎或氣喘~只是印象喔~就是可以嚐試把平常

Jessica2007-04-29

的飲食停掉一段時間~如果身體又變好~表示那些飲食不適合你
我就是這樣反覆尋找比較容易讓我不舒服的飲食..

Kelly2007-05-04

好奇的話可以實驗啦~如果沒麼改善~再繼續吃~當然是平常吃的

Kumar2007-05-08

推樓上的方法~!!