暴飲暴食是怎麼樣傷胃呢? - 壓力

我聽人說愛吃甜食 很容易分泌胃酸
一分泌胃酸 就會想進食
因為吃了東西就可以中和胃酸
我常常就是暴飲暴食亂吃(因為壓力大 我也無法控制 不要責備我)
搞得胃好像出問題

其實我很容易飽,我吃一點就會飽
但又覺得不滿足所以會吃很多東西
餓的時間也跟人不一樣 比人早餓所以白天都會吃很多晚餐不太吃
我想請問我該怎麼辦呢?

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