晚跑34min 約6.81km - 憂鬱症

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By Rae
at 2018-10-11T18:58

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下午四點吃飯 五點起跑 很意外腳很輕 已經有好久腳沒那麼輕過

我一直感覺自己的病快好了 希望明天跑步能比今天更順利

天氣冷了 我已經不游泳了 改成一天跑兩次

膝蓋跟屁股的舊傷 希望不要惡化


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All Comments

即將開始學校的諮商

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By Sierra Rose
at 2018-10-11T16:39
打了電話和學校心理輔導中心確認定期諮商的時間。 呼~為啥這通電話需要這麼多勇氣才打得出去啊。 開學典禮時，研究生都要做心理初步篩檢出高風險的學生， 說是會由學校的輔導員主動聯絡，看學生是否需要專業協助，還是稍微關心一下就好。 問卷結果等級分為1至6，等級越低憂鬱指數越高。 填完後，算一下分數，我 ...

天氣好冷

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By James
at 2018-10-11T15:22
上課好想睡 想要一直發文 一直碎碎唸 一直在找地方可以碎碎唸 - ...

走43min 跑10.71km 56min40sec

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-10-11T14:15
今天天氣突然變很冷 跑起來順風逆風很不習慣 白天只要跑十公里就夠了 不想跑太多 晚上再想辦法跑個五公里 我是個腦內嗎啡吃很重的人 如果一天不跑超過十公里 就會全身怪怪不舒服 - ...

八樓好高(黑雷

Carol avatar
By Carol
at 2018-10-11T13:29
以前從高處往下看是懼高，而現在往下看是興奮。而在把自己往下撐到一半無奈的想起有些約定要做，真麻煩！ 因此只能夠拉回來...阿！！真的好麻煩啊。早知道就別隨意答應別人什麼了，最近連割靜脈放血都好懶了，只想要快速的結束這樣比較輕鬆。 說了那麼多，明天還是要回診、晚點還是要接衛生局電話、松德7D至少還要等一週、 ...

好想畢業

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By Emma
at 2018-10-11T10:29
離開這個鬼地方 遠離那些霸凌我的人 退租這個爛房子 到現在在學校還是沒辦法不低著頭 必要時候還是要戴口罩才有一點安全感 從醒來到睡著前一秒 動不動就情緒崩潰 腦袋已經被這些東西塞爆 睡著作惡夢 醒著也是惡夢 我什麼時候才能真正的放鬆?? 讓我離開這裡吧 ----- Sent from JPTT on my ...