是什麼時候開始的呢 - 憂鬱症

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By Ethan
at 2018-03-26T08:45

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最近又開始睡不好
戒了三個月的安眠又回來陪我了
只是把早醒的時間往後延了一點
唉
還是好累

到底是什麼時候開始的呢
什麼時候開始連只是好好生活
就好像要花盡全部的力氣
什麼時候開始的呢
家裡大門變的重、身體也變的重
真的很懷念很懷念當初的我
以前的自己
輕輕的過著正常的生活
我曾經想要回到那樣
但是一再的失敗讓我已經快要失去嘗試的勇氣
我幾乎不相信可以好起來了

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All Comments

工作銜接期焦慮

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-03-26T04:53
因為家裡經濟跟興趣的關係大學跑去讀夜校了 原本是在餐飲業工作，時間彈性上班時數也不 多，那時候狀況蠻不好的。 想說這樣可以兼顧學業又可以讓自己溫飽～ 這陣子因為寒假有好好的休養自己一陣子，狀況好多了，剛好又遇到同系的學姊介紹跟自 己系所相關的職務，很幸運的當場錄取了。（面試前一天晚上焦慮到心悸頭痛xD） ...

運動真的頗有效用

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By Rae
at 2018-03-26T04:14
從2月到現在，已經吃了6周的樂復得.煩多閃 可是一直覺得效用有限，每天還是會出現大低潮，躺在床上什麼也做不了。 一直知道要去運動，可是天生運動細胞差，本來就沒運動習慣。 星期四晚上還能正常過活，想說去健身房跑步，其實也才跑半個小時而已。 沒想到，這幾天以來，狀況都還不錯，雖然還是普遍處在低潮，但至少不是像 ...

中3張發票卻不滿足

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-26T02:09
今天對完紙本發票中0張 很失望的去買飲料來喝 回到家開手機App 中3張200 開心的是好險有中 難過的是又要去郵局把它領出來 下禮拜新的精神科醫師要幫我安排資商 我好想申請殘帳手冊啊 - ...

換座位焦慮

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By Necoo
at 2018-03-26T01:33
要換座位了 雖然是一種地位上升的象徵 但我的後面就是直接主管 電腦會被看光光啊啊啊 而且現在買防偷窺也來不及了 研究了 防偷窺保護貼超過可視角度就是黑的 那以前都沒買一被指定換位子就買 不就是告訴主管我是為了他而貼嗎.. 神煩 不想上班 - ...

睡不好

William avatar
By William
at 2018-03-26T00:28
最近總是太緊張 我也不知道在緊張什麼 就很難睡 要睡也是1、2個小時 要怎麼好睡？ 我睡前沒喝茶類、咖啡因、巧克力 等 是安眠藥不夠嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...