是不是真的完蛋了 - 憂鬱症

Queena avatar
By Queena
at 2016-10-19T06:33

Table of Contents


畢業快四個月了
從剛畢業發病
雖然大家都跟我說再入職場前把心態調適好也不錯
但一直有畢業了多久還沒去工作的焦慮感
直到現在
我知道自己還是沒有調適好去面對人群的心態
但沒工作的焦慮感已經漸漸消失了
似乎有點習慣現在的日子
是不是真的完蛋了呢?



(也許跟天氣有關係?剛畢業的時候很熱 每天起來照到太陽都很想死...最愛的秋天來了
,天氣舒服,最近每天都跟史奴比一樣一直睡...)

--

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2016-10-21T07:37
惰性嗎？ 要不要跟諮商師討論看看
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-10-24T09:06
我也是......
Gary avatar
By Gary
at 2016-10-27T04:47
不是真的
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-10-28T18:09
不是喔
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-10-30T11:04
我覺得是一種舒適圈耶
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-11-04T05:51
是的，而且憂鬱的時候原來的社交圈跟累積的成就或自信會
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-11-05T13:26
被破壞，一想到要怎麼重建這些就很嚇人
Linda avatar
By Linda
at 2016-11-08T23:11
只是失去重新面對人群的能力，要好好準備
可以更好，也可能更壞，你如何看待自己呢

真的可以靠心理治療不靠藥物嗎

Steve avatar
By Steve
at 2016-10-19T01:40
※ 引述《weirdme (...)》之銘言： : 小時候因為興趣心理學的書我看了一些 : 那時我傻傻地相信可以靠各種方式解決而不需要藥物 : 後來我還真的得了焦慮、恐慌 (超無奈 是種預言自證嗎) : 然後我就發現以前會的技巧都是屁 幾呼都沒辦法成功把自己拉出來 : 當然也可能是我自學 學藝不精 沒學到精隨 ...

不會想把網友變成現實中的朋友嗎？

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-10-18T22:55
因為發病後跟朋友漸行漸遠，相信大家都有這個經驗，我原本一個朋友都沒有，因緣際會 在別的網站認識了這個朋友，然而也就只有我和她而已，我們一個月會見一次面，算是把 網友變成現實中的朋友了，說這些其實我想再徵一兩個人租成小群組，大家能見面當真實 朋友的那種，我住高雄她住台南，希望盡量是南部人，那樣才能見面，至好少一 ...

發個文

Heather avatar
By Heather
at 2016-10-17T18:52
http://i.imgur.com/a2Wvi7S.jpg 悠閒到不像是星期一 感謝因為搞錯狀況 最後只好請病假的游泳課 唯一噩耗是下星期一英語語言學概論又要小考 會背到崩潰的預感 又忘記帶鑰匙 進不了家門 有些蠢就是沒藥醫 這學期決定先放棄普化（andamp;微積分？）了 真對不起k大當初那麼認真地 ...

有關《一同去焦憂》FB社團

Lily avatar
By Lily
at 2016-10-17T15:59
突然覺得自己憂鬱的時候， 就像如喝水一般簡單的任務，自己都沒動力去完成； 有登入而且有完成任務的板友， 你們真的都好棒QAQ https://www.facebook.com/groups/185296961874079/ 社團正式開放申請囉~ 歡迎加入~ 這個社團很怪， 不分享心情、生活 ...

大家自從病發後，多久開始有改善感呢？

Mia avatar
By Mia
at 2016-10-17T10:24
今年4月開始出現多重人格障礙、重鬱、PTSD的我，跑了療養院、固定看心理諮商師，服 藥、晤談。一路上遇到不少困難，也有無數次...的念頭發生，情緒起伏大到無法控制、掌 握，其他存在身體的人們，時常心有不甘或事與願違便欺凌丈夫與我，三天兩頭就臥床放 棄抗爭。走到現在才有一點點改善和不同的感覺，身邊支持著我的人是 ...