春季警惕四種食物中毒 - 養生

春季易中毒的除了甘蔗，隨著氣溫的日益升高，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果，
有可能變成有毒或毒性增高的食品。比如：四季豆(要充分加熱)、馬鈴薯發芽或未成熟不
能吃、來源不明的蘑菇不能吃、鮮黃花菜要在開水中焯一下。生蠔、生三文魚等生食水產
品也應慎食。春季警惕四種食物引發中毒。

一、去年冬季醃制的酸菜、鹹菜。


隨著春季氣溫的升高，酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會增加，一次性食用過多或食用顏色
過深、已變質的酸菜或鹹菜，容易引起亞硝酸鹽中毒。


二、發芽的土豆。


有很多家庭在去年冬天儲備了一些土豆，有的儲存不當發了芽或者皮肉變色。提醒市民，
這些感覺丟了可惜的土豆千萬不能食用。因為土豆發芽後會產生大量的龍葵素，食用後易
引起食物中毒。


三、冷凍海產品。


春季是海產品的產出淡季，如冷凍海產品存放時間過長或存放不當，就容易腐敗變質，所
含的蛋白質就會分解，並且產生胺類、可溶性毒蛋白、惡臭素等有毒害的物質。而且
這些有毒害的物質，加熱煮、熬並不能徹底破壞其毒性。因此，春季應慎食冷凍海產品，
變質的海產品切不可食用。


四、有毒山野菜。


隨著天氣轉暖，各種山野菜陸續生長。如果採食有毒植物或者加工不當的山野菜，容易引
起中毒，嚴重的將危及生命。請民眾不要採食不熟悉的野生植物，如果因食用野生植物出
現不適徵兆應及時到醫院就診。


發生食物中毒後應立即到醫院就診，防止延誤治療最佳期；同時應及時向食品監管部門報
告，並保存一切可疑食品，盡量留存嘔吐物和排洩物以備檢驗。

資料來源:北京新聞網

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