以茶代水？ - 養生

因為我不喜歡學校飲水機中水的味道

所以我在每天的水瓶中 都會放入一包紅茶茶包

然後將茶代替水來喝

那我其實也沒喝多濃的茶

我就一包茶包大概泡個500毫升的水

然後重複使用茶包到底二瓶水(簡單說就是一個茶包用兩次)

而且都大約泡個10~15分鐘就會先把茶包拿起來了

我只是想讓水有點味道XD

每天大概喝個1000~1500毫升左右

我想問這樣長期對身體會有傷害嗎？謝謝

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