早點都沒法子好好吃,會影響身體嗎? - 養生

早上的時候很忙,心情很緊張,想趕緊出門搭車
有時自己騎車也忘了吃早點
我常這樣,有時會在上午的時候很沒精神,想過要改變
但早晨的氣氛讓人無法放鬆,就是趕,趕,趕.....
這種問題要如何呢?而且我明白早點對人很重要,是
一天最要緊的......請問你們都如何克服?

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