早餐要怎麼吃比較健康 - 養生

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By Olivia
at 2010-01-28T19:55

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因為我覺得 麵包 漢堡 配上 奶茶 好像不太健康

是不是應該吃點粥類 鹹的食物 比較好

請教一下 能否羅列一下 適合當早餐的食物 給我們做個參考


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Tags: 養生

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2010-02-01T03:13
按/或?搜尋標題，就能解答你的疑問了喔:)

部落客護肝見證活動

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By Candice
at 2010-01-28T18:28
小女子在版上淺水很久， 今日特地來版上跟大家傳遞一個不錯的消息 這樣說其實有點不好意思， 真正的原因是...朋友為了找部落客已經煩惱很久了 二來是希望分享給真正有需要的人，歡迎踴躍參加喔! (因為怕被當成廣告文，所以我把產品名拿掉了) 一、活動名稱：部落客護肝見證 二、活動辦法：誠摯邀請有肝指數過高 ...

參菊茶提神益氣 穴位按摩消除眼睛疲勞

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By Suhail Hany
at 2010-01-27T22:47
【台灣新生報╱記者張淑珠／台中報導】 2010.01.27 08:35 am 大學學測進入倒數計時，中醫師彭溫雅建議考生，考前或考試當天，可以多多飲用「參菊 茶」提神益氣，消除眼睛疲勞，並可按摩太陽穴、睛明穴以疏解腦部及眼睛的壓力。至於 容易上火的抗疲勞產品、作用不大的健腦產品、以及適合老年人，卻不適合 ...

認識中醫第102集--人能活多久(一)

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By Hardy
at 2010-01-27T21:30
[影音] 認識中醫第102集--人能活多久(一) 節目長度：24分40秒 下載mp3 人到底能活多久啊？黃帝內經的靈樞裡，有一篇叫做天年論的就談到人究竟能活 多久。黃帝內經的素問第一篇「上古天真論」裡就說：上古的人呢，他們春秋皆度百歲 ，也就是都活到百歲，而動作不衰。可是現在的人，年「半百 ...

自我體質檢測

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By Carol
at 2010-01-27T20:40
你(妳)了解自己的體質嗎？ 中國人愛進補，但對補藥的瞭解卻不多。其實進補必須針對不同的體質，不同的虛損程度 來做治療。因此首先需了解自己是屬於何種體質，再來對症下藥，這樣才不至於愈補愈大 洞。 而人的體質，的確是會隨著年齡的增加、生活飲食習慣的改變而改變。例如幼年和青壯年 體質多偏陽熱，老年多偏虛寒；冰品 ...

薑黃素好嗎？？

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By Wallis
at 2010-01-27T17:02
薑黃素這種東西是否適合補充？ 有朋友推薦對肝很好，推薦統一生機的 優杏出的薑黃素，請問是否有人 定期補充，感覺如何，品牌是？？ - ...