早上胃的消化能力 - 養生

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By Kama
at 2009-01-10T17:07

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※ 引述《redadol (redadol)》之銘言:
: 請問是否有早上剛起床胃的消化能力比較不好的這種說法?
: 有的話,又是否是事實呢?
: 米飯、茶泡飯、稀飯,是不是都適合在早上吃呢?
: 感激不盡<(_ _)>

根據中醫十二正經子午流注理論
早上起床到中午 是消化能力最好的時候
或者說
生冷不消化的東西 最好在精神好的時候吃 會比較消化
練功的人 有過午不食的做法
因為過了中午午時之後
氣血重點就不在腸胃系統

卯時 (5~7)手陽明經 主大腸腑(即起床後第一件事應當上大號)
辰時 (7~9)足陽明經 主胃腑(可以開始進食)
巳時 (9~11)足太陰經 主脾臟(心屬火 脾屬土 火生土 因此心火可助脾土 脾胃相隨)
午時 (11~13)手少陰經 主心臟(心火最旺 脾胃消化最旺盛)

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胡中醫信箱第081集--乳癌

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By Tristan Cohan
at 2009-01-10T16:17
[影音] 胡中醫信箱第081集--乳癌 2005年4月12日 星期二 節目長度:15分 乳癌已經是十大死因的前幾位了。得到乳癌一定要切除嗎?切除了就安全了嗎?其實 並不一定,中醫有一些治療方式是很值得參考的,女性朋友要注意,男性朋友更要關心, 請大家聽聽胡醫師怎麼說。 節目下載: htt ...

冬天雙腳很冰冷

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-01-10T15:49
我有看書上寫一個方法有點用處 我自己試過,真的有點效用 就是睡前大概10分鐘跪在床上走路 即跪著走,在床上繞幾圈 或者跪在床上來回走三、五分鐘 起來後,就會覺得腳比較不冷 他的原理是讓血液循環能夠流到膝蓋 這樣腳也可以比較有血液循環 - ...

大瓶包裝水?

Catherine avatar
By Catherine
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早上胃的消化能力

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-01-10T12:08
這個我沒有聽說過呢 建議還是問專業醫生比較好喔 問題上有很多說法 所以還是找專業比較可靠 而且我早一輩的人 早上其實都比較習慣吃輕粥 也活了這麼久 應該是沒什麼問題 胃酸多的話 吃稀飯反而會刺激胃酸分泌 但是如果肚子餓到不行 吃稀飯是ok的 ※ 引述《redadol (redadol)》之銘言: : 請問 ...

怎麼判斷自己適不適合喝中將/四物/生化湯?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-10T10:05
我知道應該要尋求醫生的意見 但像我因為月經失調了好幾年,前後也看了好幾位醫生 我的體質到底適不適合喝中將/四物/生化湯 這類補品的問題 前後我也問過好幾位醫生(中醫) 有的醫生說我可以喝 (不過說我可以喝的醫生.有的還滿商業的 從頭到尾都在跟我推銷他們診所賣的四物/生化湯 甚至還跟我推銷精油,說擦精油也可以 ...