怎麼判斷自己適不適合喝中將/四物/生化湯? - 養生

我知道應該要尋求醫生的意見
但像我因為月經失調了好幾年,前後也看了好幾位醫生

我的體質到底適不適合喝中將/四物/生化湯
這類補品的問題
前後我也問過好幾位醫生(中醫)
有的醫生說我可以喝
(不過說我可以喝的醫生.有的還滿商業的
從頭到尾都在跟我推銷他們診所賣的四物/生化湯
甚至還跟我推銷精油,說擦精油也可以調生理期
也不知道他是不是為了賺錢,才說我適合喝)

有的醫生說我可以喝,也可以不用喝,喝了也對我沒有什麼益處
因為眾說紛紜,我根本不知道要聽誰的
我到現在還是不知道自己到底適不適合喝中將/四物/生化湯這類補品?

但看過的醫生都說我的體質虛
我很怕冷,很容易手腳冰冷,冬天我的身體就容易體弱多病
從五,六年前起,生理期開始不順,
經期滿規律的,但偶爾會不來,或來的量很少
若有正常來,我的經痛就會很嚴重

我找資料看到有人說體質虛的不適合喝,
但也看到有人說可以喝,但好像要用溫補的方式
但什麼平補,溫補或涼補,我根本搞不懂
請問我到底適不適合喝中將/四物/生化湯這類補品?
要怎麼判斷自己到底適不適合喝中將/四物/生化湯這類補品?


--