冬天雙腳很冰冷 - 養生

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-01-10T15:49

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我有看書上寫一個方法有點用處
我自己試過，真的有點效用
就是睡前大概10分鐘跪在床上走路
即跪著走，在床上繞幾圈
或者跪在床上來回走三、五分鐘
起來後，就會覺得腳比較不冷
他的原理是讓血液循環能夠流到膝蓋
這樣腳也可以比較有血液循環

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Tags: 養生

All Comments

大瓶包裝水?

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-01-10T13:38
其實我都是直接裝一台淨水器耶 這樣就不用煩惱水質的問題 而且就算要搬家之類的 淨水器還是可以帶著走 就長遠來看的話 價格不會比較貴而且健康多了! ※ 引述《margeryclyme (冷悅)》之銘言： : ※ 引述《ALLSTAR01 (東區小柏哥)》之銘言： : : 因為我現在住外面 : : 所以喝水都買 ...

早上胃的消化能力

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-01-10T12:08
這個我沒有聽說過呢 建議還是問專業醫生比較好喔 問題上有很多說法 所以還是找專業比較可靠 而且我早一輩的人 早上其實都比較習慣吃輕粥 也活了這麼久 應該是沒什麼問題 胃酸多的話 吃稀飯反而會刺激胃酸分泌 但是如果肚子餓到不行 吃稀飯是ok的 ※ 引述《redadol (redadol)》之銘言： : 請問 ...

怎麼判斷自己適不適合喝中將/四物/生化湯?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-10T10:05
我知道應該要尋求醫生的意見 但像我因為月經失調了好幾年,前後也看了好幾位醫生 我的體質到底適不適合喝中將/四物/生化湯 這類補品的問題 前後我也問過好幾位醫生(中醫) 有的醫生說我可以喝 (不過說我可以喝的醫生.有的還滿商業的 從頭到尾都在跟我推銷他們診所賣的四物/生化湯 甚至還跟我推銷精油,說擦精油也可以 ...

[文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害II

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-10T01:51
※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: antiXXX (反腦殘) 看板: share 標題: [文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害II 時間: Fri Jan 9 12:00:18 2009 http://blog.chinatimes.com/yop/archive/2009/01/09 ...

[文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害

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By Cara
at 2009-01-10T01:51
※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: antiXXX (反腦殘) 看板: share 標題: [文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害 時間: Fri Jan 9 11:58:34 2009 http://blog.chinatimes.com/yop/archive/2009/01/08/3 ...