早上喝水不好?? - 養生

最近看大長今,有一段是長今老師說的(好像是申主簿吧),他在教長今同樣的東西

能夠害人也可以救人,他是這樣說的:清晨,夜晚的水是毒.但中午的水是好水

我每天早上起來都會喝一大杯溫水,他是因為古時候沒有飲水機怕水太寒才這樣

說的嗎?


拜託解惑 感恩 >"<

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