胃食道逆流吃素真的好嗎？ - 養生

我去年開始胃食道逆流 中間有實驗過吃一些清淡的東西

照理來說 吃素會比那些高油脂的肉類好吧

但是我發現 常常我吃素 就會超超超超極布舒服

去年有陣子都點素食便當 就裡面有菜 還有一些豆皮做成的製品

結果吃完 感覺賁門那邊 就很不舒服＝ ＝

我當時想說 應該是那個豆皮製品不大好

但是我今天早上早餐也是吃素 點了一點點地瓜葉還有高麗菜+一碗地瓜粥 不錯吃

但是 吃完過沒多久 賁門那邊就又整個布舒服＝ ＝ 我量已經只有吃一點點了

但是還是這樣 感覺好神秘喔QQ

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