斷了思樂康，斷不了安保寧 - 憂鬱症

去年7月被確診輕度憂鬱症、焦慮症、恐慌症
要是三種病症同時發作，盜汗、兩眼發黑、心跳加快...真的很想開窗戶跳下去
由於那時候情況很糟，醫生就開給我

早上：百憂解(20mg，以下略)、脫蒙治(50)、贊安諾(0.5)
中午：贊安諾(0.5)
晚上：思樂康(100)、安保寧(1)

這份藥單，穩穩地吃了約半年，情緒有比較緩和一點
遇到壓力事件時，都能穩定自己的情緒，靜心處理完成
唯一讓我困擾的是，思樂康會讓我在30分內昏死，早上起床還是睡不飽
而且思樂康會讓我躁期、鬱期的落差更明顯，反而讓我受不了
所以我擅自停藥思樂康，歷經失眠3天、上吐下瀉還不打緊
腦袋不停地運轉，天花亂墜地胡思亂想，差點燒掉腦袋
就在失眠的第3天早上，我坐在房間椅子上休息，結果暈倒從椅子上摔下來
醒來時已經接近中午，人在醫院急診室，爸媽很擔心地問我怎麼了
所以，這裡我就不鼓勵病友擅自斷藥了...除非你真的很清楚自己在做啥

回診後，醫生只跟我說：「自己斷藥，口味也太重」
醫生就調整藥單，早上一顆百憂解、晚上只吃一顆安保寧
我自覺心理狀態已經穩定，所以漸漸地想戒掉安保寧
可是無論我怎樣試，只要睡前不吃一顆安保寧，就完全無法入眠
想當然，只要睡眠一不足，憂鬱情緒就會爆炸開來

就在昨天回診，醫生建議我繼續吃安保寧
因為我現在白天情緒穩定，焦慮、恐慌的分數也降很低
而且即便睡前只開助眠藥，白天改吃贊安諾穩定情緒，也是一樣意思
(因為安保寧是贊安諾的緩釋錠)

想想就很沮喪，思樂康都能斷藥，為什麼反而是安保寧斷不了
有版友能分享戒斷安保寧或贊安諾的過程嗎？
實在有點不太想一輩子都得吃藥才能入睡...




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