新工作好難熬 - 憂鬱症

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By Anonymous
at 2023-03-02T08:45

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被前幾間公司霸凌後，之後入職新工作都會很想逃，我沒有任何安全感可言…有能力又如
何，過不了情緒關卡，再有什麼都做不下，只想哭，已經上班忍住很多次，只在中午午休
時偷掉淚，是不是憂鬱症患者就是不該存在這需要工作的世界上…。

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All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2023-03-05T01:50
我以為是我發的文：（
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-03-07T18:55
看來很多人有一樣的遭遇，只是在不同個體和時間
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By Valerie
at 2023-03-05T04:27
希望大家都能碰到友善往後的環境.
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By Irma
at 2023-03-07T21:32
被霸凌者 通常個性也都太好 不反擊的 要額外學會人生的功課
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By Jacob
at 2023-03-05T04:27
可能從小被教育要當好人 或個性善良 但要學會更多保護自己
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By Carol
at 2023-03-07T21:32
的手段 學會更早離開 或者更能拉到資源的籌碼或反抗 或反擊
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By Catherine
at 2023-03-05T04:27
你很勇敢，離開不適合的環境。
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By Harry
at 2023-03-07T21:32
不像我已經忍到無退路年紀也大了
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By Agnes
at 2023-03-05T04:27
還是很羨慕沒社恐的人
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By Ethan
at 2023-03-07T21:32
一起加油

越來越容易生氣

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By Odelette
at 2023-03-02T06:52
我覺得那些教養專家都是神 怎有辦法不生氣好好教… 昨天又被氣 還好當下已經要就寢 所以沒有發作 等睡一覺天亮再處理 所以也冷靜了些 用平淡的語氣講了他們一頓 零用金減發 就結束了 //////////////// 但有時候我會覺得 自己好像有慢慢療癒 以前情緒都是壓縮再壓縮 真正生 ...

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By Rae
at 2023-03-02T06:33
有什麼娛樂活動嗎？ 最近想自己去旅行 但是不喜歡細查景點 不想到時候因為趕不上或是什麼之類的原因心情不 好 想先設定一個地點然後去個一天或兩天（？）如果不過夜的話通常不會去離家太遠 都是兩 個小時內可以來回的 平時最常滑手機 或看好看影片 但是不會一直都有 想找一些娛樂 - ...

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By Necoo
at 2023-03-02T04:11
想無病呻吟(?)的時候 打開手機發覺朋友們都個性非常堅強 就算很溫柔的人也是 可能因為自己欣賞堅強實際的人 他們不只卡關的時間比較短 花費在處理情緒的能量資源也比較少 不是樂天抗壓力高到壓力山大至少還吃得下睡得著 不然就是會覺得太嬌過太好才會只這樣就焦慮受不了 再不然就是很實際 該採取什麼行動就採取什麼行動 ...

雷

Leila avatar
By Leila
at 2023-03-02T01:56
常常浮現很多過往的事情， 身心俱疲，五味雜陳， 回溯過往，抱怨批評，自責懊悔無濟於事。 恨意，真的傷身， 那些造成的人事物，我祈求他們，包含我，受到應有的痛罰， 不用太痛的責罰，而是死了就好。 - ...

心情

Brianna avatar
By Brianna
at 2023-03-01T23:23
想請問 有時候會有「不知道該做什麼」的時候 要做什麼？ - ...