新冠憂鬱 - 憂鬱症

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By Regina
at 2022-06-09T08:39

Table of Contents

確診出關後
睡眠障礙更嚴重
代謝更差
不穩定的日子
讓人煩躁
酒愈喝愈多
人愈來愈腫
沒動力改變什麼
只能隨著混亂的局勢
漂
該是奮起運動
走出改變的第一步
卻完全無動力
心更盪了

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2022-06-08T19:58
要吃藥
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By Tracy
at 2022-06-13T10:24
謝謝r大，我吃回小史了。
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By Vanessa
at 2022-06-08T19:58
早睡跟散步，從小事開始吧，跟不好的習慣拔河
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By Regina
at 2022-06-13T10:24
拍拍
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By Elma
at 2022-06-08T19:58
這段期間黃金期 好好休息 喝雞湯取代酒
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By Ina
at 2022-06-13T10:24
我現在也確診 能了解你的憂鬱 慢慢一起變健康回來
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By Odelette
at 2022-06-08T19:58
謝謝大家，恢復上班了，能走路就走路，動起來。
Liam avatar
By Liam
at 2022-06-13T10:24
很棒喔
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By Oliver
at 2022-06-08T19:58
謝謝b大喔！你真溫暖^ ___^

記事

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By Rosalind
at 2022-06-09T08:08
原本實在不想買無線 本體就已經比有線重 還要加電池更重 而且很麻煩 動不動就要充電/換電池 再加上不是機車果自家的產品 相容度有時候很meh (仔細看就會發現並不在正式支援之列 只是這已經是市面上相容最好的品牌了 意思是不能用也只能認命 因為本來就沒說有支援) 不過看著十年前的舊有線產品價錢是最新產 ...

準備休學，請教大家怎麼安排時間？

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By Charlie
at 2022-06-08T23:20
如題，研究所讀了三個學期，已經發現自己每到期末就會焦慮到不行（寫論文對我來說好恐 怖）。 休學期間想重新調整自己的學習方式。畢竟是脫離了學院體制，大家有推薦的自學方法嗎？ 特別是針對寫論文就會很焦慮這件事 我真的好想克服這個焦慮，因為我焦慮到連自己都覺得太誇張了，卻無能為力。 感覺我的問題有兩個部分，一 ...

焦慮

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By Enid
at 2022-06-08T23:04
我去年的五月被醫生判斷為憂鬱症及焦慮 就開始了自己吃藥人生 中間有一度被加藥 到現在有被減藥 一直以為自己可以很快的不用吃藥很快就好的 只是真的沒有想到自己怎麼可以這麼的脆弱 原本以為自己的症狀是來自上一份工作壓力太大 離職了也覺得自己狀態有在好轉 但其實摸索下來 才發現自己的症狀其實是來自於原生家庭 但 ...

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By Wallis
at 2022-06-08T22:17
慢慢在整理行李了 可能又會離開台灣 但會去生活機能好的小島 在ig 上傳的影片快破千 無心插柳柳成蔭 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

無處可逃的恐懼感

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By Anonymous
at 2022-06-08T22:05
每次媽媽發瘋完 自己一個人在房間就會微微地發抖 好害怕明天是被摔東西的聲音吵醒 一點點聲音就讓我的頭好痛 想跑又不知道可以跑去哪裡 我都不知道要怎麼擺脫這個家 被生下來真的好痛苦 -- 白虎老公屁股很性感 https://i.imgur.com/ZEKNfrv.jpg https://i.im ...