整脊椎推拿 - 養生

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-10-28T23:14

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因為脊椎側彎常常會覺得腰酸背痛
這陣子開始去中醫整脊
ㄧ個星期要去一次差不多要做15次
如果停止推拿之後脊椎是不是又會回到側彎的狀況啊?

現在都不敢翹腳了

http://www.wretch.cc/album/jonichen




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Tags: 養生

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-10-31T06:02
整好以後應該是要正確使用你的肌肉骨頭來維持保養它的正姿
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By Olivia
at 2006-11-01T11:49
日常保養很重要 生活習慣要好 減少壓力 偶爾再去橋一下

關於增胖

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By Iris
at 2006-10-28T15:36
小弟是一個食量不大的人, 所以體重一直偏瘦,想要請問各位大大, 要如何在食量不大的前提下增加體重呢? 但又不要太不健康的方法 = =+ 之前好像有人說飯後喝牛奶家養樂多的配方, 各位覺得如何呢?希望大大們能提供更多建議給小弟. andlt;(_ _)andgt; 3Q ...

你滋美得B群vsGNC B群

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By Barb Cronin
at 2006-10-28T12:28
這幾天想買B群 想請版友們幫我比較比較 你滋美得和健安喜(GNC) 哪牌的B群 吃起來的效果會比較明顯....?? - ...

耳鳴??搞不定

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By Charlotte
at 2006-10-28T11:23
※ 引述《noplace (拆解平淡的停格)》之銘言： : 我今天晚上站在路口3分鐘就開始耳鳴、想暈倒... : 怎麼會這樣? : 我蹲下來之後就不會有暈倒的感覺 可是耳鳴持續了2小時左右 : 好困擾耶 有人知道為什麼嗎 要看什麼醫生嗎 當然要看醫生，耳鼻喉科? 如果耳鼻喉科沒有什麼 ...

晚上上課生理時鐘很亂

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By Donna
at 2006-10-28T06:43
我現在是白天沒事晚上有上課 約九點多下課 回到家約十點多 通常就會想吃個東西看個電視 接著上上網 一下就搞到凌晨了 有時候睡不著到了5.6點才睡 隔天又睡到下午 總之就是一整個很不健康 我試過撐到隔天晚上再睡 雖然很快睡著不過隔天又開始晚睡=.= 有時候該睡覺的時候腦子裡卻有很多東西 讓我覺得不想睡 反正就一 ...

耳鳴??搞不定

Steve avatar
By Steve
at 2006-10-28T03:00
以前一直有這樣的問題 只要在冬天騎車、去跑步吹到風耳朵裡面就會開始痛(是裡面喔) 不過當然不是吹一下就痛啦 大概是十分鐘以上吧 不過這一年以來我發現 耳朵裡面痛好像要風比較大才會 可是我很容易耳鳴 例如跑完步、累的時候....等時候 很困擾耶 我今天晚上站在路口3分鐘就開始耳鳴、想暈倒... ...