關於增胖 - 養生

By Iris
at 2006-10-28T15:36

Table of Contents

小弟是一個食量不大的人,

所以體重一直偏瘦,想要請問各位大大,

要如何在食量不大的前提下增加體重呢?

但又不要太不健康的方法 = =+

之前好像有人說飯後喝牛奶家養樂多的配方,

各位覺得如何呢?希望大大們能提供更多建議給小弟. <(_ _)> 3Q

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Tags: 養生

All Comments

By Michael
at 2006-10-31T09:05

睡前吃高澱粉類食物^_^ 吃完就去睡^_^

By Jake
at 2006-11-01T11:52

可以舉例嗎大大 <(_ _)> 3Q

By Rachel
at 2006-11-03T12:36

睡前吃鹹酥雞.奶酥麵包保證你胖很快..

By William
at 2006-11-06T00:50

到超市買穀粉喝, 看成份, 每餐後兩小時沖一杯五百卡喝掉

By Olive
at 2006-11-06T19:07

晚餐除外

By Irma
at 2006-11-09T14:02

哪一種殼粉??

By Olga
at 2006-11-10T03:04

不健康的飲食不要亂試食量不大的你最好增加用餐的次數

By Noah
at 2006-11-11T01:09

哪一種看你囉, 五穀粉芝麻糊都可以

By Joe
at 2006-11-14T23:52

十分感謝

你滋美得B群vsGNC B群

By Barb Cronin
at 2006-10-28T12:28

這幾天想買B群想請版友們幫我比較比較你滋美得和健安喜(GNC) 哪牌的B群吃起來的效果會比較明顯....?? - ...

晚上上課生理時鐘很亂

By Donna
at 2006-10-28T06:43

我現在是白天沒事晚上有上課約九點多下課回到家約十點多通常就會想吃個東西看個電視接著上上網一下就搞到凌晨了有時候睡不著到了5.6點才睡隔天又睡到下午總之就是一整個很不健康我試過撐到隔天晚上再睡雖然很快睡著不過隔天又開始晚睡=.= 有時候該睡覺的時候腦子裡卻有很多東西讓我覺得不想睡反正就一 ...

耳鳴??搞不定

By Steve
at 2006-10-28T03:00

以前一直有這樣的問題只要在冬天騎車、去跑步吹到風耳朵裡面就會開始痛(是裡面喔) 不過當然不是吹一下就痛啦大概是十分鐘以上吧不過這一年以來我發現耳朵裡面痛好像要風比較大才會可是我很容易耳鳴例如跑完步、累的時候....等時候很困擾耶我今天晚上站在路口3分鐘就開始耳鳴、想暈倒... ...

四物丸

By Hardy
at 2006-10-28T01:36

※ 引述《ilovecanna (女兒)》之銘言： : 我最近有吃醫生是說早餐吃完八粒晚餐吃完八粒給你參考 : ※ 引述《cherrypink (Dora)》之銘言： : : 請問四物丸應該在什麼時候吃？ : : 是早上or中午or晚上？ : : 飯前or飯後？ : : 請幫忙回答謝謝:) 您確 ...

四物丸

By Selena
at 2006-10-27T20:54

我最近有吃醫生是說早餐吃完八粒晚餐吃完八粒給你參考 ※ 引述《cherrypink (Dora)》之銘言： : 請問四物丸應該在什麼時候吃？ : 是早上or中午or晚上？ : 飯前or飯後？ : 請幫忙回答謝謝:) - ...

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