教你6招不花錢、不吃藥、不打針，快速解 - 健康資訊

教你6招不花錢、不吃藥、不打針，快速解決停不下來的咳嗽！

http://myhealth911.com/20170405_440417.html

春季氣溫反覆無常，稍不注意就會傷風感冒、咳嗽，咳得撕心裂肺，一咳就是一個月。其
實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，況且是藥三分毒，可一個月也不能吃一個月藥啊
！所以不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方法吧。

穴位按摩

按摩太淵穴+魚際穴



位置：太淵穴在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣，經屬手太陰肺經。魚際穴位於手掌內拇
指根部肌肉豐實處。手太陰肺經滎穴，五行屬火。

方法：每日揉搓這兩個穴位可以止咳化痰，通調血脈，對咽痛、喉癢及感冒初期症有效，
並對哮喘能起到預防作用。

按摩咳喘穴


位置：咳喘穴位於手掌內面的食指與中指、無名指與小指的交叉處。

方法：咳嗽時輪流按壓走右手上的這個穴位就能見效，孩子咳嗽每隻手按壓幾十下，成人
咳嗽每隻手按壓100下。

按摩三間穴



位置：微握，拳在食指橈側，第二掌指關節後，第二掌骨小頭上方處即為三間穴。手陽明
大腸經之輸穴，五行屬木。

方法：用是指指腹按壓三間穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每日2次。

食療保養



蜂蜜蘿蔔盅



功效：白蘿蔔品味辛甘，能理氣化痰、生津止咳，補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有
補中緩急，潤肺止咳等功效。二者是治療咳嗽的絕佳祕方。

做法：白蘿蔔削皮、切段。用勺子在白蘿蔔中間挖一個洞，做成蘿蔔盅。往蘿蔔洞裡注入
蜂蜜，倒至八分滿，並放入提前用清水泡軟的枸杞，蓋上蘿蔔蓋子。鍋內大火煮開後，放
入蘿蔔盅，轉中火隔水蒸1小時即可。

白蘿蔔生薑蜂蜜汁



功效：專門用於緩解風寒咳嗽的症狀，如：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、
流清涕、怕冷及發燒等。



做法：先取一個白蘿蔔，洗淨去皮，切成丁（大小如黃豆）；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔
粒倒入蜂蜜中，再加入薑汁。過兩個小時，把這種蘿蔔生薑蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水
稀釋，此方法對於氣喘也有一定療效。

糖水紅棗雞蛋



功效：適用於平時身體就比較虛弱，一旦因寒涼引起咳嗽，久咳不愈的人。
～～～～～～～～～～～
做法：將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖、適量紅棗加半碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，
再準備鮮薑適量榨汁，倒入衝好的蛋湯中，每天早晚各服1次。


--