改善負面心情 女性相聚增加親密感 - 養生

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】 2009.06.05 08:31 am


為什麼女性和手帕交一起吃飯、聊天常會改善負面心情？美國密西根大學研究發現，女性
和朋友相聚時，情感上會更加親近，這種親密感覺會增加女性荷爾蒙黃體激素分泌，幫助
轉換心情，心情不但變好，也可以減輕焦慮與壓力。

美國密西根大學研究人員史黛芬妮‧布朗(StephanieBrown)表示，這項研究顯示。在神經
內分泌物質中黃體激素似乎占有一席之地，有助維繫人際關係。這項研究發表於6月號「
荷爾蒙與行為」期刊(HormonesandBehavior)。

黃體激素是一種性荷爾蒙，在停經後女性和男性身上的濃度較低。早期研究發現，黃體激
素濃度越高，想和他人維繫情感的慾望也就越強烈。但這項研究首次顯示和他人產生情感
連結時也會增加體內黃體激素的濃度。研究也發現，黃體激素增加者更願意幫助別人。

史黛芬妮‧布朗和研究團隊以160位女大學生為研究對象，檢驗、觀察人際間的親密程度
與唾液中的黃體激素濃度有何關聯。研究剛開始的時候，研究人員測量女大生唾液中的黃
體激素和壓力荷爾蒙可體松(Cortisol)濃度，並取得女大生經期資訊，另外，女大生有沒
有服用避孕藥或其他荷爾蒙類藥物則不列入考量。

研究人員隨機為女大生指派搭檔，研究人員也安排各組女大生執行不同任務，有的任務可
增進兩人的友誼，而有的任務則會讓兩人保持情感中立，時間為時20分鐘，然後研究人員
再測量女大生的黃體激素、壓力激素可體松濃度。

研究人員發現，若任務需要保持情感中立，則女大生體內的黃體激素濃度就會下降，相反
地，若兩人培養良好友誼，則黃體激素濃度就會增加，或維持原樣。不過可體松濃度並沒
有出現變化。女大生一周後再接受實驗，和同一夥伴一起玩電腦撲克牌。研究人員再次測
量黃體激素和可體松濃度。研究顯示，一周之後，女大生體內的黃體激素越多，幫助搭檔
的意願也就越強烈。

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【2009/06/05 台灣新生報】@ http://udn.com/


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
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