換藥 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2021-09-30T23:39

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固定吃導美睡的我

跟醫生反應最近吃導美睡越來越沒有感覺了...以前吃了約十五分鐘後便會開始暈沉

但最近越來越無感
常常失眠

問醫生跟耐受性有沒有關係？

醫生說

所有的安眠藥都會這樣
越吃越沒效

因為不想加重導美睡的劑量（醫生認為導美睡會影響短期記憶力...）

所以這次改成吃戀多眠了

結果

一點想睡的感覺都沒有
比導美睡還沒用

嗚嗚 又要失眠了嗎

都快要害怕睡覺了

明明是一件生物本能啊～～～


最後祝板友們都好眠





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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-10-04T11:26
我也是吃導美睡都沒用了….
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By Eartha
at 2021-10-07T23:12
不要追求昏睡的感覺，我有段時間食小史就是這樣，結果越吃越多，後來調整心態，吃了就看看書看看手機，差不多就閉眼，不去想要多久才會睡著，慢慢就沒再難入眠了，小史
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By Vanessa
at 2021-10-07T16:53
也維持半到一顆沒再加量
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By Donna
at 2021-10-11T04:39
單吃戀多眠無感，醫生加景安寧兩週後可順利睡去

躺平與習得無助感

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By Enid
at 2021-09-30T22:56
最近好像很流行躺平主義這個詞 跟我的近況真是不謀而和 這兩年吧，慢慢失去了對人生曾經的各種願景 在二十幾歲該衝刺的年紀習得了無助，只想要躺平 想要賴在家，什麼事也不想追求，不想再認識人，不想再計畫未來，能活著已是奢求 會不會這一生就這樣了。 - ...

家屬

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By Audriana
at 2021-09-30T21:30
家屬剛剛打電話來 我感到非常恐懼 害怕到嘔吐 把晚餐都吐出來了 除了這個家屬以外 工作是愉快的 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

我的價值

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By Brianna
at 2021-09-30T21:12
日記版滿三篇了 發來這裡 我覺得我是很有價值的人 就算被女生不讀不回 已讀不回 都不會減損我的價值 因為我還能認識其他人啊 玩了快兩個月的交友軟體 約了五個人 這樣我身價還算不錯吧 其實沒必要執著於一個人 在交往前就感到卡卡的 那其實就是不適合了 好的感情 應該是雙方互相吸引 逐漸走向彼此 ...

Brianna avatar
By Brianna
at 2021-09-30T21:07
自我虐待的打開台灣首屈一指的音樂團體 然後看著自己的學姊和學弟在上面 和教授級的演奏家 並排在一起 然後想著自己這十年來的一切 再也沒有碰過音樂 也不是吧？每天都在聽音樂 和音樂圈的連結 只剩下鋼琴教授 本來想去唸音樂治療研究所 但還是覺得不是自己想要的 寫了被審資料 拿到推薦函 最後卻沒報名 我想要 ...

為什麼要自我虐待 (雷)

Margaret avatar
By Margaret
at 2021-09-30T19:43
“你幹嘛要這樣虐待自己” 有朋友這樣對我說。 “有必要把自己搞成這樣嗎？” 欸 對啊 我為什麼要虐待自己？ 為啥總是自我毀滅(self-destruct)、自我破壞(self-sabotage)、自我貶低(self-deprec ate)？ 是為了有活著的感覺？ 為了和現實產生連結(#1Upvl_ND)？ ...