躺平與習得無助感 - 憂鬱症

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By Enid
at 2021-09-30T22:56

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最近好像很流行躺平主義這個詞

跟我的近況真是不謀而和

這兩年吧,慢慢失去了對人生曾經的各種願景

在二十幾歲該衝刺的年紀習得了無助,只想要躺平

想要賴在家,什麼事也不想追求,不想再認識人,不想再計畫未來,能活著已是奢求

會不會這一生就這樣了。

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All Comments

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By Candice
at 2021-09-30T02:28
我也是 躺平 認清自己的極限 把夢想縮小
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By Thomas
at 2021-10-01T08:27
我也是
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By Hedy
at 2021-09-30T02:28
我也是
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By Eden
at 2021-10-01T08:27
這樣很好啊
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By Mason
at 2021-09-30T02:28
我也是 同意1F

家屬

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By Audriana
at 2021-09-30T21:30
家屬剛剛打電話來 我感到非常恐懼 害怕到嘔吐 把晚餐都吐出來了 除了這個家屬以外 工作是愉快的 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Mary
at 2021-09-30T21:07
自我虐待的打開台灣首屈一指的音樂團體 然後看著自己的學姊和學弟在上面 和教授級的演奏家 並排在一起 然後想著自己這十年來的一切 再也沒有碰過音樂 也不是吧?每天都在聽音樂 和音樂圈的連結 只剩下鋼琴教授 本來想去唸音樂治療研究所 但還是覺得不是自己想要的 寫了被審資料 拿到推薦函 最後卻沒報名 我想要 ...

為什麼要自我虐待 (雷)

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By Margaret
at 2021-09-30T19:43
“你幹嘛要這樣虐待自己” 有朋友這樣對我說。 “有必要把自己搞成這樣嗎?” 欸 對啊 我為什麼要虐待自己? 為啥總是自我毀滅(self-destruct)、自我破壞(self-sabotage)、自我貶低(self-deprec ate)? 是為了有活著的感覺? 為了和現實產生連結(#1Upvl_ND)? ...

啃老族去諮商有用嗎?

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By Andy
at 2021-09-30T17:31
沒勇氣踏出舒適圈 但看著蒼老的父母,又覺得自己不振作不行 想請問啃老族去看心理諮商會有用嗎...? 謝謝... - ...

住院真的會比較好嗎

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By Bethany
at 2021-09-30T15:51
我因為沒有飢餓感,缺乏食慾,看身心診所兩年多了,一直時好時壞,有的時候每天只能 吃不到一餐甚至更少,診所醫師也說開最強增進食慾的藥給我了,但都沒有辦法改善很多 ,每天為了吃而焦慮煩惱,不是全身乏力懶的踏出去,就是虛累,最近有跟診所醫生討論 到住院問題,想問大家這樣的情形去住院會有改善嗎?感覺除了焦慮恐慌以外, ...