為什麼要自我虐待 (雷) - 憂鬱症

“你幹嘛要這樣虐待自己” 有朋友這樣對我說。
“有必要把自己搞成這樣嗎？”

欸 對啊 我為什麼要虐待自己？
為啥總是自我毀滅(self-destruct)、自我破壞(self-sabotage)、自我貶低(self-deprec
ate)？

是為了有活著的感覺？
為了和現實產生連結(#1Upvl_ND)？
因為人格障礙(卻又不符合標準)？
因為對自己太好會有罪惡感(#1Uiiu0lr)？
還是我是M？
但是如果別人傷害我，我還是會生氣並保護自己，甚至會反擊；
更對暴力或侮辱式性愛沒興趣。

理想的治療方案是，行為與思想上的轉變同時進行。
不釐清與處理的話，這個趨勢會一輩子持續下去，
讓我會永遠無法脫離自動導航的控制。
但要是被別人知道我在想這些，一定會說我過太閒、命太好，
才會在這邊無病呻吟，想些有的沒的(ﾉ)￣ △￣)╭




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