提得起要放得下否則就連提都別提 - 憂鬱症

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By Iris
at 2014-08-15T10:20

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否則連提都別提

原本已經可以忘記他

但是因為面試又連繫上

結果現在面試也結束了

心理落得空落落的

因為又沒又理由可以跟他講話

痛苦...

足以延長我的鬱期......


看著他臉書新的背影照

一定是有個愛她的人幫她拍的:(

而我們也只是永遠的朋友

不熟的那種


我就是放不下

所以我決定下次連提都不要提了！！！

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All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-08-19T15:54
拍拍!辛苦了
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By Hedy
at 2014-08-20T11:31
拍 拍 ! 辛 苦 了!

完美主義的拖延心理(二)

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By Catherine
at 2014-08-14T22:06
摘自《拖延心理學》p.45 兩種不同的心態 史丹佛大學的心理學家卡蘿‧杜薇克(carolDweck)研究廣泛,她的研究證實了我們觀察到的 現象:拖延者有完美主義的傾向。她在研究人如何面對失敗時,歸納出兩種不同的心態, 一種是固定心態,一種是成長心態。固定心態認為,智力和才能是與生俱來的,永久固定不 變 ...

大家都怎麼渡過鬱期?

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By Zenobia
at 2014-08-14T22:00
前陣子每天都很開心 做事情充滿活力 唯一的困擾就是很脾氣很火爆 可是這星期開始 每天都很沮喪無力灰心 想離開的念頭已經持續四天了 不知道什麼時候痛苦的感覺才能揮散 上一次這樣子的時候 是強迫自己去運動 才好起來 大家都怎麼克服自殺的念頭 怎麼從漫漫鬱期中振作起來呢？ -- Sent from my A ...

完美主義的拖延心理(一)

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By Margaret
at 2014-08-14T21:44
完美主義的人可以看一下 這裡應該有不少被完美主義折磨而憂鬱的人 (我先承認我自己就是一個XD) 或者害怕犯錯的人也可以看 ----------------------------------------------- 摘自《拖延心理學》 p.36 很多拖延者擔心他人的評斷或內心的自我批判,害怕別人發現自 ...

謝謝醫生

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By Elma
at 2014-08-14T12:13
前天去掛腸胃科後心情一直很不安 昨天寫了email給平常看憂鬱症跟焦慮的醫生 今天一早醫生就打電話來要我去看門診 剛剛去跟醫生談了一下 現在心情平靜很多了 謝謝醫生^^ - ...

千憂解疑問

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-08-13T21:29
一位有友人看完醫生後就開了此藥 但是對於這種藥物卻有些疑問 還希望各位能幫忙釋疑 1.吃了此藥後感覺平靜，但是平靜到正面和負面的感覺都有些無感(開心的感覺， 鬱悶的感覺)，這是正常的藥效嗎? 2.藥吃了兩周後要戒掉很難嗎?吃的副作用從噁心、嗜睡、便秘?都有 3.除了吃藥外，心理諮商有推薦或是 ...