推薦的書籍 - 精神疾病

1. 因愛誕生：一段父親帶我回家的路

這本書我很能深刻體會

我沒有家庭 我不需要為他人負責 但同樣的 我的悲傷快樂沒有家人關心

那我到底應該怎麼辦呢 一直都是我的痛和疑問


這個心理諮商師的心路歷程很感人 從孤兒到學習如何真正愛別人愛自己

每個字都好真切誠懇



2. The 7 Habits Of Highly Effective People 中文是與成功有約

中文有很多這個作者的書 天下文化的"與青春有約" "與幸福有約"



柯維是管理學和家庭輔導的專家 他的書裡面有說 他和他的妻子都很優秀

他在商場幫各種公司處理各式各樣的問題 可是他其中一個孩子卻是個問題學生

他們夫妻嚐試各種方法校正他兒子

結果都沒有用 他們非常失望 後來他們才發現 他們根本不曾真心接納他的兒子

於是從接納教養這個孩子 商場上工作經驗 還有婚姻家庭的輔導中

他歸結出七個讓人幸福的概念

不同於一般勵志書 他談的不是口號或是好聽的話而已

他用很多生活上的例子和現實發生的故事來談這七個習慣



3.張老師文化出版的"踏上心靈幽徑"

書面上的文字我很喜歡: 靈性與佔有或智商無關 而是一種發現愛的能力

當你擁有這種愛 就踏上了屬於你的心靈幽徑

這條心路允許痛苦穿透我們 破碎的心將在此得到療鬱


我覺得讀這本書最大的收穫是 他告訴你當你在尋找支持團體的時候 應該注意什麼

遇到不合有紛爭的時候該如何調整 要怎麼尋找適合自己的老師和團體

你會去釐清到底你在追求什麼 為什麼而追求



4.天使走過人間(天下文化)

用心去活－生命的十五堂必修課(張老師文化)


伊莉莎白庫柏勒一直是我的偶像 除了是醫師之外 她長年奉獻在教導人如何面對死亡

還有愛滋病的孤兒


用心去活這本書是她經由多年接觸死亡和處理悲傷的經驗

提出一些她對生命生活的看法

很實用

那時我的戲劇課老師送我這本書的時候 我最大的收穫是 接納自己不好的狀態




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